白色碎屑就是頭蝨嗎？
不是。頭屑與蝨卵屬不同情況，懷疑頭蝨可查看相關專題並向藥劑師了解。
頭皮與髮量知識頭屑與頭痕，
頭屑與頭痕，
應先觀察哪些分別？
Dandruff · Itchy scalp
頭屑可以呈細碎、較油膩或貼附的外觀，亦可能伴隨頭痕。先了解頭屑形態、洗後感受與正在使用的產品，再選擇合適清潔力度，避免一見白點就反覆抓洗。
先掌握重點
頭屑可以呈細碎、較油膩或貼附的外觀，亦可能伴隨頭痕。先了解頭屑形態、洗後感受與正在使用的產品，再選擇合適清潔力度，避免一見白點就反覆抓洗。
選擇護理前
記錄頭屑形態、出現位置、頭痕時段，以及近期更換的洗護或造型產品。
放大觀察可以看什麼
觀察頭屑大小、油脂附著、角質堆積及頭皮表面泛紅；濕疹、銀屑病或真菌感染應交由醫生診斷。
頭屑都係白色，護理方向會一樣嗎？
未必。細小、容易掉落的碎屑，與較大片、黏附在頭皮或髮絲上的鱗屑，外觀可以不同；同時要留意有沒有油光、繃緊、痕癢或泛紅。這些線索可以幫助溝通，不能單靠碎屑大小便確診乾燥、脂溢性皮炎或其他問題。
先了解狀態，清潔力度先容易揀
如果洗完頭仍然痕，或者愈洗愈繃緊，可以記下洗頭水名稱、使用頻率及不適時間。髮療師會解釋可見表面狀態，再討論日常洗護；避免因為見到頭屑就反覆抓洗或增加清潔力度。持續、明顯或反覆不適，宜由醫生評估。
頭痕不一定只是洗得不乾淨
頭屑、產品反應及其他皮膚問題都可能有痕癢。若近期更換洗頭水、染髮或造型用品，可記下時間與不適位置；避免用指甲反覆抓洗。
日常觀察可以帶來什麼？
髮療師可說明看得見的油脂、角質及表面外觀，協助理解清潔方向。外觀相似的狀況可能有不同成因，200倍影像不能單獨診斷濕疹、真菌感染或其他疾病。
由幾個生活小習慣開始
- 洗頭用舒服的溫水，唔使靠燙熱嘅水加強清潔。
- 用指腹輕輕清潔頭皮，避免用指甲大力抓。
- 洗完用毛巾輕輕吸走水分；如用風筒，揀低至中溫，保持移動，避免貼住同一位置吹。
資料來源與內容範圍
紫木髮療整理 · 更新日期：。本文為一般教育及日常護理資訊，並非個別診斷。以下來源支持相關知識，不代表對紫木或任何產品作出推薦。
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你可以帶同近期髮量照片、正在用的洗護產品，以及最困擾你的問題。髮療師會解釋看得見的表面狀態，再討論日常護理與下一步。
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先透過免費200倍頭皮狀態觀察，了解你的日常需要。合適時可由洗護產品開始，亦可按狀態考慮相關療程；超出紫木護理範圍，團隊會協助轉介。網上分享可作參考，別人的方法未必適合你的頭皮。
常見問題
常見問題與直接答案
先掌握重點，再按個人狀態了解詳情。
轉用保濕洗頭水便一定會止痕嗎？
不能保證；先了解是否與頭屑、產品刺激或其他因素有關。如有持續或明顯不適，應先了解原因。