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紫木知識筆記 · 由觀察開始

認識頭皮分區:位置係線索,唔係診斷

髮界闊咗,或者某個位置特別痕?先記低「邊度、幾時、點樣變」。位置可以幫你講清楚情況,原因就要連同經過與專業評估一齊了解。

認識頭皮分區原創頭皮位置示意:1前額與髮線、2頭頂與髮界、3兩側與後枕;整體或局部變化見第4張卡。123
由上望嘅位置示意:鼻尖方向係前方。數字對應下方觀察卡;顏色只用作定位,唔代表器官或疾病。
01 / 認識結構

頭皮表面之下,有啲乜?

先分清髮絲同生長結構,再理解檢視範圍。以下係紫木原創簡化剖面示意,唔按比例,亦唔係你個人嘅檢測結果。

頭皮表面之下,有啲乜?簡化頭皮剖面:髮幹伸出表面,毛囊包圍皮下髮根,皮脂腺連接毛囊;底色分別表示表皮、真皮與皮下組織。123
底色由上而下:表皮 / 真皮 / 皮下組織。實際厚度與毛囊深度會有差異。
  1. 髮幹

    伸出皮膚表面嘅髮絲部分。

  2. 毛囊

    皮下包圍髮根嘅生長結構,唔等於露出表面嘅髮絲。

  3. 皮脂腺

    與毛囊相連,分泌皮脂。

NCI SEER [5]

02 / 分區觀察

同一個位置,可以有唔同原因

用分區幫助描述,唔用分區作診斷。相似外觀可能有多於一個原因;以下係記錄提示,唔係自行配對疾病嘅測驗。

前額髮線・兩邊額角

可以留意

留意髮線有冇逐漸後移、左右是否相似,以及有冇短斷髮。額角後移可見於部分模式性脫髮,但位置本身唔足以確定原因。 [1]

帶住呢啲問題

幾時開始?有冇舊相可比較?平日紮髮是否拉扯髮線?家人有冇類似變化?

頭頂・髮界

可以留意

留意髮界係咪逐漸變闊、頭頂可見頭皮係咪增加。呢類變化可見於模式性脫髮;拍攝光線同分界方式亦會影響外觀。 [1]

帶住呢啲問題

用相近光線、角度同髮界記錄。係逐漸變薄,定短時間突然改變?

兩側・後枕

可以留意

分開記錄可見脫屑、泛紅、短斷髮,同你感到嘅痕或痛。唔可以由呢啲位置推斷肝、腎、腸胃或自律神經狀況。 [4]

帶住呢啲問題

最近有冇換洗護/染燙產品?有冇抓頭、拉扯或長時間摩擦?持續不適應交由醫生評估。

整體掉髮・局部一塊

可以留意

整體掉髮增加同局部一塊稀疏要分開描述。休止期脫髮通常較分散,可在誘因約三個月後出現;斑禿可突然出現圓形或橢圓形脫髮。單靠外觀唔能夠確認。 [2] [3]

帶住呢啲問題

係全頭增加掉髮,定一塊明顯缺髮?回想近幾個月有冇生病、重大壓力、產後、體重或用藥轉變;唔好自行停藥。

03 / 整理紀錄

帶一份簡單紀錄,講得更清楚

  1. 位置與時間

    記低開始日期、變化快慢,同係單一位置定多處。

  2. 影像與感受

    相近光線與角度拍照;分開記錄可見狀態同痕、痛等感受。

  3. 習慣與經過

    整理洗護、紮髮、染燙、用藥及近幾個月嘅生活或健康變化。

呢份係到訪前準備提示,唔會喺本頁收集或上傳你嘅健康資料。

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