洗後頭皮乾燥繃緊點處理？先查水溫、產品與洗頭步驟
洗完反而覺得頭皮被拉住，先唔好急住洗多次或疊加護理。睇返水溫、近期產品同洗頭步驟，記清楚感受，再決定下一步。
今晚先做三個小檢查
乾、頭屑、敏感，唔可以只靠感覺分清
AAD 提醒，乾燥頭皮、頭屑同其他皮膚問題可能有相似嘅痕或碎屑表現。單憑「好乾」、白點，或者頭皮影像，未能確定成因。反覆問題需要合適評估，唔好一路加保濕產品或者用力抓洗。
[dry]同時出油同乾繃，亦唔足以替自己定性。記低兩種感受分別幾時出現，比急住貼「乾性／油性」標籤更有用。可延伸閱讀頭屑與頭痕。
先分清頭皮護理，同髮尾護理
若主要係髮尾乾，先比較髮絲調理；唔需要自動把頭皮產品加厚。若係頭皮乾繃，先核對近期用法及反應。洗頭水選擇亦唔能只靠一個 pH，詳見洗頭水 pH 點揀。
想了解產品，可以比較ESAKI 雙向修護霜與ESAKI 紓眠修復霜嘅現行產品資料，再核對手上版本嘅包裝及用法。唔需要因為「乾」就買兩款，亦唔應把一般護理當成皮膚病治療。
實際成分同使用安排，以手上版本嘅標示及專業建議為準，唔好自行延長停留或留過夜。曾對香料或植物成分有反應，先核對完整成分，唔必勉強揀有香氣嘅護理。
紓眠產品同舒眠頭皮護理服務係兩件事，都唔係失眠治療。睡眠問題持續、改作息仍冇改善或影響日間生活，應向醫生了解。
[sleep]幾時應停止試產品，先求醫？
明顯紅腫、疼痛、滲液、問題持續反覆，或者突然／局部掉髮，應由醫生評估，毋須等待到店。乾痕同碎屑有時涉及需要醫療處理嘅情況。
[dry] [contact]按醫護及產品標籤使用去屑或藥用產品；唔好為咗試新護理自行停改處方。免費頭皮觀察可以記錄可見狀態，但不能確診濕疹、過敏或感染。
常見問題
洗完乾繃，係咪一定未洗乾淨？
唔能咁判斷。留意水溫、產品、洗頭次數同不適時間，唔好只因乾繃就反覆清洗。
有碎屑就一定要加保濕？
唔一定。乾燥與頭屑可能相似，處理方向未必一樣；反覆或明顯不適應先評估。
兩款頭皮霜一齊用會更快？
未有足夠資料支持疊加一定更好。先釐清需要，尤其不適時唔應靠增加產品處理。
免費檢測前要準備甚麼？
帶洗後記錄、產品名稱或樽身相，講清楚何時開始及有冇新步驟。有紅腫、痛、滲液或持續不適就先求醫。
帶住問題，我哋陪你整理下一步
帶產品相同洗後記錄，嚟做免費頭皮檢測，一齊睇可見表面狀態同日常步驟。有明顯不適先求醫，唔使等到店。
資料來源與適用範圍
本文係一般洗護資訊，唔係診斷或產品測試。2014 年研究唔能驗證現售產品；一般乾燥皮膚建議亦唔係頭皮疾病療程。