產後掉髮一定要用生髮產品嗎？
不是每個人都需要相同安排。先了解時間、髮量模式及身體狀態，再決定日常洗護或是否需要醫療評估。
頭皮與髮量知識產後脫髮，
產後脫髮，
可以怎樣照顧頭皮與髮絲？
Postpartum hair loss
產後幾個月出現較多掉髮很常見，時間與程度因人而異。可以先由溫和清潔、減少拉扯與記錄變化開始，照顧頭皮，也為自己留一點休息空間。
先掌握重點
產後幾個月出現較多掉髮很常見，時間與程度因人而異。可以先由溫和清潔、減少拉扯與記錄變化開始，照顧頭皮，也為自己留一點休息空間。
頭皮護理方向
以溫和清潔、減少頭皮不適、輕柔梳理及維持髮絲容易打理為主，並跟進髮徑與密度外觀。
哺乳期產品選擇
使用藥物或營養補充品前，先向醫生或藥劑師查詢，並核對完整配方與使用方式。
產後幾個月掉髮，是否代表永久變薄？
產後掉髮常在生產後幾個月變明顯。美國皮膚科學會指出，多數媽媽在孩子一歲左右恢復原有髮量；這不是對每個人的保證。持續未改善或有其他不適，宜再評估。
先讓自己容易打理一點
選擇輕柔梳理、避免緊綁及合適護髮，照顧打結與髮絲外觀。產後休息與個人感受同樣值得被理解，毋須因為掉髮就急着購買整套產品或療程。
由幾個生活小習慣開始
- 綁頭髮留鬆一點，避免長時間拉緊髮根。
- 梳頭、抹頭同吹頭都放輕手，唔需要為咗掉髮而反覆拉扯檢查。
- 照顧BB之餘，也盡量為自己預留食飯、休息同日常清潔的時間。
資料來源與內容範圍
紫木髮療整理 · 更新日期：。本文為一般教育及日常護理資訊，並非個別診斷。以下來源支持相關知識，不代表對紫木或任何產品作出推薦。
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你可以帶同近期髮量照片、正在用的洗護產品，以及最困擾你的問題。髮療師會解釋看得見的表面狀態，再討論日常護理與下一步。
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先透過免費200倍頭皮狀態觀察，了解你的日常需要。合適時可由洗護產品開始，亦可按狀態考慮相關療程；超出紫木護理範圍，團隊會協助轉介。網上分享可作參考，別人的方法未必適合你的頭皮。
常見問題
常見問題與直接答案
先掌握重點，再按個人狀態了解詳情。
產後一段時間髮量仍未恢復怎麼辦？
帶同時間紀錄與照片找醫生了解，不要只以產後作唯一解釋。