髮絲與洗護
髮量與掉髮
髮量與掉髮洗頭甩髮是否代表洗頭令我脫髮？
不能只憑洗頭時見到髮絲就作出這個結論。記錄洗頭間隔及整體髮量趨勢，會比只看一次去水口更有用。
頭皮與髮量知識洗頭時甩好多頭髮，
洗頭時甩好多頭髮，
第一步可以做什麼？
Sudden hair shedding
先記錄何時開始、是否整頭脫落，以及髮界或髮線有沒有變化。洗頭間隔、髮長與斷髮都會影響去水口的視覺感受，唔需要只憑一次洗頭就責怪自己。
先掌握重點
先記錄何時開始、是否整頭脫落，以及髮界或髮線有沒有變化。洗頭間隔、髮長與斷髮都會影響去水口的視覺感受，唔需要只憑一次洗頭就責怪自己。
把擔心整理成可比較的紀錄
每次用相近光線、角度拍攝髮界與髮線，記下洗頭間隔、開始時間，以及近期產後、發燒、減重、壓力或用藥變化。毋須反覆逐條數頭髮；重點是趨勢和密度是否改變。
掉髮、斷髮與髮量變薄有什麼分別？
掉下來的是較完整髮絲，還是長短不一的碎髮？短髮不一定全部是新生髮，也可能是斷髮。單靠髮根外觀不能自行確診；持續髮量變薄，需要連同頭皮、生活史與專業檢查理解。
先讓日常洗護溫和一點
避免因為害怕掉髮便用力拉扯、反覆測試或完全不洗頭。輕柔清潔、使用適合的護髮用品、減少高溫與緊綁，能照顧髮絲；這些步驟不等於處理所有脫髮成因。
香港客人到店前可以準備什麼？
帶同髮量照片、近期使用產品及主要困擾。紫木的200倍觀察可解釋可見油脂、角質、頭皮表面與髮徑外觀；血液、荷爾蒙或疾病成因須由醫生評估。
由幾個生活小習慣開始
- 洗頭用舒服的溫水，唔使靠燙熱嘅水加強清潔。
- 用指腹輕輕清潔頭皮，避免用指甲大力抓。
- 洗完用毛巾輕輕吸走水分；如用風筒，揀低至中溫，保持移動，避免貼住同一位置吹。
資料來源與內容範圍
紫木髮療整理 · 更新日期：。本文為一般教育及日常護理資訊，並非個別診斷。以下來源支持相關知識，不代表對紫木或任何產品作出推薦。
想了解自己嘅頭皮，可以由免費檢測開始
你可以帶同近期髮量照片、正在用的洗護產品，以及最困擾你的問題。髮療師會解釋看得見的表面狀態，再討論日常護理與下一步。
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了解日常洗護需要，由看清頭皮開始
先透過免費200倍頭皮狀態觀察，了解你的日常需要。合適時可由洗護產品開始，亦可按狀態考慮相關療程；超出紫木護理範圍，團隊會協助轉介。網上分享可作參考，別人的方法未必適合你的頭皮。
常見問題
常見問題與直接答案
先掌握重點，再按個人狀態了解詳情。
需要立即買生髮洗頭水嗎？
先了解成因與頭皮需要。洗頭水主要負責清潔與日常護理，不能保證解決突然或持續脫髮。